Hoy os traigo un flan de té verde matcha sin azúcar, delicioso y súper fácil de hacer. Si te gustan los postres saludables y sencillos, sigue leyendo 😉
Hace tiempo que me venís pidiendo recetas con té verde (hicimos un helado de té verde hace tiempo, ¿os acordáis?), y he decidido hacer ésta, un flan.
El té verde es uno de esos ingredientes que da gusto usar, por sus numerosos beneficios para la salud: antioxidante, bueno para el corazón, para el hígado, para la artritis… ¡un lujo! Así que usarlo en un flan como el de hoy me encanta, es el mejor ingrediente que le podríamos poner.
¿Y sabéis lo mejor de todo? Que este flan de té matcha es apto para toda la familia:
- Sin azúcar – apto para diabéticos!
- No lleva huevos – apto para alérgicos!
- Sin ningún tipo de harina – apto para celíacos!
- Se puede hacer sin lactosa (con leche de almendras o de soja) – apto para intolerantes a la lactosa!
Vamos, que si no lo hacéis es porque no queréis 😉
Este año me he presentado al concurso de Blogueros Cocineros de Canal Cocina con esta receta, a ver qué tal va! Y si no se gana pues nada, yo me quedo con el resultado, que ha quedado genial 🙂
Os dejo la receta en vídeo para que veáis lo tremendamente fácil que es de preparar, así seguro que os animáis.
Información Nutricional
Cada flan de té verde sin azúcar contiene:
- 41,25 kcal
- 5,87gr HC
13 comments for “Flan de té verde matcha sin azúcar”