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Tarta de calabaza jack skellington

Tarta de calabaza Jack Skellington saludable

Noelia Herrero
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo de cocción 45 min
Tiempo de enfriado 10 min
Tiempo total 1 h 15 min
Cocina Americana
Raciones 12 personas
Calorías 175.8 kcal

Ingredientes
  

  • 200 g calabaza limpia
  • 100 ml leche desnatada o vegetal
  • 70 ml aceite de coco
  • 5 ml esencia de vainilla
  • 2 cdas sucralosa o edulcorante al gusto
  • 2 huevos L
  • 150 g almendra molida
  • 40 g harina de avena integral
  • 45 g cacao en polvo

Cobertura

  • 150 g queso crema light
  • c/n cacao en polvo negro
  • 1 cda sucralosa o edulcorante al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Precalentamos el horno a 180 ºC.
  • Troceamos la calabaza limpia y la hervimos o cocemos al microondas, hasta que esté blandita. Dejamos atemperar.
  • Ponemos la calabaza en el vaso de la batidora, añadimos la leche, la vainilla y el aceite de coco líquido y batimos hasta conseguir un puré fino. Reservamos.
  • En un bol, batimos los huevos junto con la sucralosa. Añadimos la mezcla de calabaza y seguimos batiendo.
  • Incorporamos las almendras, la harina de avena y el cacao poco a poco.
  • Forramos un molde con papel de horno en la base y engrasamos las paredes. Vertemos la masa y horneamos durante unos 45 min a 180 ºC.
  • Dejamos enfriar sobre una rejilla por completo.

Preparación del frosting

  • La cobertura no tiene misterio. Batimos el queso junto con la sucralosa y lo untamos encima de la tarta.
  • Apartamos un poquito, añadimos cacao y lo usamos para pintar la cara de Jack Skellington.
  • Dejamos enfriar un poco en la nevera, ¡y listo!
    tarta jack skellington para halloween

Información Nutricional

Ración: 60gCalorías: 175.8kcalCarbohidratos: 4gProteina: 5gGrasa: 14.2gFibra: 3.4g
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