Pan de avena al microondas rápido y saludable
Equipment
Ingredientes
- 1 huevo M ~65g
- 20 g de queso crema
- 30 g harina de avena integral
- 1,5 g levadura química tipo Royal
- Una pizca de sal
Elaboración paso a paso
- En un bol o tupper redondo, mezclamos todos los ingredientes hasta que quede homogéneo.
- Cocemos durante 1,5min al microondas a máxima potencia, y dejamos atemperar.
- Si queremos rellenarlo, lo abrimos y tostamos un poquito por cada lado en la sartén.
- Rellenamos al gusto, ¡y listo!
Información Nutricional
Ración: 115gCalorías: 198kcalCarbohidratos: 14.5gProteina: 11.6gGrasa: 10.9gFibra: 1.9g
¿Has probado esta receta? ¡Cuéntanos cómo te fue!