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Crema de calabaza y jengibre en Mycook

Crema de calabaza y jengibre en Mycook

Noelia Herrero
Hoy os traigo una receta riquísima para comidas ligeras: crema de calabaza y jengibre. Es súper fácil de hacer, y la podéis hacer fácilmente con vuestra Taurus Mycook o sin ella.
Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 15 min
Plato Aperitivo
Cocina Española
Raciones 2 Cremas

Ingredientes
  

  • 40 ml de AOVE
  • 1 diente de ajo
  • 75 gr de cebolla (1/2 cebolla)
  • 350 gr de calabaza
  • 250 ml de caldo de verduras
  • 2 quesitos light
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Calentamos el aceite 1min a 120º, V2.
  • Sofreímos el ajo cortado en 4 trozos, 1min a 120º, VS (velocidad sofrito).
  • Picamos un poco la cebolla y la añadimos. Sofreímos 5min a 120º, VS (Velocidad sofrito).
  • Limpiamos y troceamos la calabaza, la añadimos y troceamos 30s a V5.
  • Añadimos el caldo, los quesitos, el jengibre, la sal y la pimienta. Calentaremos 15min a 100º, V3.
  • Una vez pasado este tiempo, la calabaza estará tierna y todo bien cocinado. Sólo nos queda pulsar la función turbo las veces que sea necesario hasta conseguir la textura deseada (con 2-3 veces es suficiente).
  • Servimos en caliente, ¡y listo!
    Crema de calabaza con jengibre en my cook
Palabra Clave dulces diabeticos, recetas diabeticas
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