Helados de frutas saludables (polos/paletas)
Con el calor y el verano, nada como unos helados de frutas caseros, saludables y súper ricos. En esta ocasión, os voy a enseñar a preparar unos polos de frutas (o paletas de frutas) muy fáciles de preparar, que podéis hacer en casa en un momentín :)
Ingredientes
- 3 fresas
- 1 rodaja de piña natural
- 1/2 kiwi
- 6-12 frambuesas
- 4 fresas medianas
- 1 rodajita de melón (Galia)
- Zumo de piña natural
Elaboración paso a paso
- Cortamos las frutas en trocitos pequeños, y las vamos introduciendo en los moldes. Yo he puesto primero las fresas y los kiwis (corta finas las rodajas de kiwi si quieres poder comértelo). Puedes jugar alternando las frutas, hacer una base con trocitos pequeños de fresa al final... lo que más te guste.
- Añadimos el zumo hasta rellenar los huecos que quedan entre las frutas.
- Clavamos los palitos en el centro, y guardamos en el congelador durante unas horas (mínimo 2-3).
- Desmoldamos, ¡y listo!
Información Nutricional
Calorías: 23.57kcal
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