Meriendas saludables y fáciles: ideas para disfrutar cuidándote
Muchas veces me preguntáis acerca de cómo preparar meriendas saludables y fáciles. La buena noticia es que es algo totalmente factible, sencillo y muy fácil. …
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¿Cuál es el mejor pan para diabéticos?
Cuando se vive con diabetes, una de las preguntas más frecuentes es: ¿Puedo comer pan? ¿Cuál es el mejor pan para diabéticos, que me permita …
Dieta antiinflamatoria: qué comer y qué evitar para sentirte mejor
¿Sientes hinchazón? ¿Te notas sin energía durante el día? Si la respuesta es sí, posiblemente, tu cuerpo te esté dando señales para realizar un cambio …
El método del plato: cómo comer saludable sin complicaciones
Si alguna vez os habéis sentido abrumados al intentar comer de forma más saludable, no estáis solos. Entre contar calorías, contar raciones, leer etiquetas, planificar …
Diabetes gestacional: Guía con todo lo que hay que saber
La diabetes gestacional preocupa cada vez a más mujeres y familias. Descubre todo lo necesario sobre esta enfermedad en este completo artículo de base científica. …
Medicamentos inyectables para la diabetes: Ozempic, Trulicity y Mounjaro
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica caracterizada por la resistencia a la insulina y una producción insuficiente de esta hormona, lo que eleva …
Cerveza y diabetes – Todo lo que debes saber
Hoy 4 de agosto es el día Mundial de la cerveza, y por ello he querido dedicar este artículo a hablar sobre cerveza y diabetes, …
Cetoacidosis diabética: causas, síntomas, tratamiento y más
La cetoacidosis diabética (CAD, o DKA por sus siglas en inglés, Diabetic KetoAcidosis) es una complicación grave de la diabetes, más frecuente en los pacientes …
Tabaco y diabetes: todo lo que debes saber
Con motivo del Día Mundial sin Tabaco, he decidido escribir este artículo sobre tabaco y diabetes, a modo de guía informativa con todo lo que …
¿Cuáles son las frutas prohibidas para diabéticos?
A menudo vemos en internet información sobre las frutas prohibidas para diabéticos, frutas que se supone que no podemos comer si tenemos diabetes. Pero, ¿es …